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Continuiamo a restare in contatto con il nostro corpo attraverso esercizi energetici. Tutti i lunedì di giugno e luglio ci troviamo nel verde di parco Querini dalle 19.00 alle 20.00 per praticare assieme Do-In, stretching dei Meridiani e Qi gong.
Le attività iniziano lunedì 8 giugno, zona radura (area nei pressi del ponticello che collega il parco all'ospedale), ingresso da via Rodolfi e sono a frequenza libera e gratuita.
Tutti i lunedì di giugno e luglio ci troviamo nel verde di parco Querini, zona radura ingresso dal parcheggio di via Rodolfi, dalle 19.00 alle 20.00 per praticare assieme Do-In, stretching dei Meridiani e Qi gong. Le attività sono a frequenza libera e gratuita, iniaziamo lunedì 8 giugno
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3 serate gratuite aperte a tutti per praticare questa forma di Qigong molto semplice. Si tratta di una camminata caratterizzata da un ritmo regolare, da un respiro sincronizzato e da un movimento alternato di braccia e mani. Questa pratica aiuta ad attivare la circolazione della nostra Energia Vitale e una maggiore ossigenazione del sangue. Allo stesso tempo viene stimolata la vitalità, migliorato l'equilibrio e la coordinazione muscolare e aumentata la capacità di reggere lo stress.
Giovedì 7, 14 e 21 maggio dalle ore 19.00 alle ore 20.00
Si consiglia un abbigliamento comodo
3 serate perpraticare assieme il qigong gratuite e aperte a tutti
giovedì 7, 14 e 21 maggio ore 19-20
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