Percorsi d'AUTUNNO

E' autunno: prendiamoci cura di noi stessi. Attraverso la pratica di semplici esercizi Yoga, stretching dei meridiani e respirazione rinforziamo le difese immunitarie per favorire l’armonico funzionamento del  sistema psico-fisico, riconoscere i nostri bisogni, combattere lo stress, le tensioni fisiche, mentali, emotive e professionali.

Corso in 4 lunedì dal 2 novembre ore 18.30-19.45

per maggiori informazioni cicca qui: https://www.percorsidibamboo.it/calendario-attivita/attivita-per-il-benessere/346-percorsi-dautunno.html