Self shiatsu e ri-connessione interiore

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Gli stretching dei meridiani, attraverso specifiche posizioni che vanno a “stirare” questi canali, sono uno strumento prezioso per fare auto-shiatsu. Ogni esercizio è svolto

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Marce di Guolin

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Qigong settimanale molto semplice adatto a tutti. Si tratta di una camminata caratterizzata da un ritmo regolare, da un respiro sincronizzato e da un movimento alternato di braccia e mani. Attraverso la pratica si attiva la

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Oltre allo Shiatsu l'Associazione svolge numerose attività complementari affrontando differenti discipline ancorate saldamente in tradizioni che rispondono da secoli alla continua ricerca che l'Uomo persegue per raggiungere Salute e Saggezza.

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