Self shiatsu e ri-connessione interiore
Gli stretching dei meridiani, attraverso specifiche posizioni che vanno a “stirare” questi canali, sono uno strumento prezioso per fare auto-shiatsu. Ogni esercizio è svolto
Marce di Guolin
Qigong settimanale molto semplice adatto a tutti. Si tratta di una camminata caratterizzata da un ritmo regolare, da un respiro sincronizzato e da un movimento alternato di braccia e mani. Attraverso la pratica si attiva la
Altre attività
Oltre allo Shiatsu l'Associazione svolge numerose attività complementari affrontando differenti discipline ancorate saldamente in tradizioni che rispondono da secoli alla continua ricerca che l'Uomo persegue per raggiungere Salute e Saggezza.