Yoga e meditazione 2017-2018

Conduce: Luisa Adami

Un percorso graduale che attinge alle varie tradizioni yoga, per controllare lo stress, attivare l'energia e muoversi verso salute e benessere. Con la pratica

Mindfulness, l'Arte della Presenza consapevole

Conduce: Emanuela Pescetta

Corso in 8 settimane 

Il programma MBLC è rivolto a chi vuole aumentare il benessere e la qualità della propria vita attraverso riduzione e gestione di stress, a chi vuole imparare ad attivare

Il Tao della pratica 2017-2018

Conduce: Chiara Gecchele

Un appuntamento settimanale con noi stessi per entrare in contatto con il nostro corpo e le meraviglie che racchiude attraverso la pratica di esercizi 

Massaggio Thailandese del piede

Conduce: Pasquale Augello

27-28 gennaio 2018 

 

La Riflessologia Plantare Thailandese si fonda sul principio secondo cui le varie parti dell'organismo trovano corrispondenza in punti precisi del piede. Dalla stimolazione di tali punti ne consegue un effetto rilassante e terapeutico per tutto il corpo.

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